ออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome ทานอาหารเสริมอะไรดี

ออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome ปวด คอ บ่าไหล่ ทานอาหารเสริมอะไรดี

          ออฟฟิศซินโดรม Office Syndrome ทานอาหารเสริมอะไรดี “Office Syndrome” โรคยอดฮิตของหนุ่มสาวยุคนี้ เนื่องจากวีถีการทำงานทุกวันนี้ ส่วนใหญ่ต้องนั่งติดโต๊ะเป็นเวลานานๆ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยต่างๆ หรือที่เรียกว่า  Office Syndrome  จะแก้ไขได้อย่างไร วันนี้เรามีมาฝากค่ะ

เรียนถามคุณหมอพี่สาวปวดสะบักแถวไหล่ และต้นคอ เวลาปวดมากก็ให้หมอมานวดสาเหตุเกิดจากอะไร

เขาเรียก ออฟพิศซินโดรม ผมก็เป็นๆ ทุกวัน กำลังเป็นคือ นั่งทำงานก้มหน้า เช่นพิมพ์คอมมากครับ รักษาเหมือน ข้อและกล้ามเนื้ออักเสบ

• พักงาน ทานยาแก้อักเสบ
• นวด กดที่ปวด เอาอะไรกดก็ได้ ศอกก็ได้  ศอกคนอื่นนะครับ ศอกเรากดไหล่เราไม่ได้หรอก ถ้าทำได้ย่อมไม่ใช่คนแน่ๆ

อาหารเสริมที่แนะนำ

แคลเซียม  น้ำมันปลา เถาวัลย์เปรียง และอาจจะทาน ใบบัวบก และขิง  ได้ด้วยครับ

น้ำมันปลา ทานวันละ 2000 มก. หลังอาหารเช้า
เถาวัลย์เปรียง 1-2 เม็ดแบ่งทาน หลังอาหารเช้า-เย็นได้ ไม่ต้องทานทุกวัน เป็นบางวันที่ปวด ถ้าปวดมากทานต่อเนื่อง ควรมีการเว้นระยะ เช่น 5 วัน เว้น 2 วันครับ
ใบบัวบก ทานได้ทุกวัน อาจจะแบ่ง หนึ่งเม็ด เช้า-เย็น หลังอาหารได้ครับ หรือวันละเม็ดเดียวหลังอาหารเช้าก็ได้ครับ
แคลเซียม ก็วันละเม็ดหลังอาหารเช้า แบบใดก็ได้

น้ำมันปลา

Fish Oil น้ำมันปลา 1000 มก.

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล: ใน 1 แคปซูล มี

• น้ำมันปลา                                            1,000 มก.
• วิตามินอี (1200 หน่วยสากล/กรัม)                              4,160 มก.
• ประกอบด้วยกรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA)            180 มก.
• กรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA)                                120 มก.

ขนาด : 1000 มก.
บรรจุ : 90 แคปซูล
ราคาปกติ : 540 บาท

แคลเซียม

แคลดีแมก 600 กิฟฟารีน Cal-D-Mag 600

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ผสมแมกนีเซียม วิตามิน ซี, สังกะสี,แมงกานีส, ทองแดง, วิตามิน อี และวิตามิน ดี3 ชนิดเม็ด ตรากิฟฟารีน

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณ : ใน 1 เม็ดของ แคล ดี แมก 600 มีดังนี้

• แคลเซียม 600 มก. 
• แมกนีเซียม 53 มก. 
• วิตามิน ดี 3 200 หน่วยสากล
• วิตามิน ซี 30 มก. 
• วิตามิน อี 3 หน่วยสากล 
• สังกะสี 7.5 มก. 
• ทองแดง 1 มก.
• แมงกานีส 2 มก.

วิธีรับประทาน ครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น

ฆอ. 1983/2553

ขนาดบรรจุ : 60 เม็ด
ราคาปกติ : 420.00 บาท

เถาวัลย์เปรียง

ยาแคปซูลเถาวัลย์เปรียงสกัด ตรา กิฟฟารีน 
( ยาแผนโบราณ ยาสามัญประจำบ้าน )

ส่วนประกอบสำคัญ ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย :

• เถาวัลย์เปรียงสกัด 200 มก.
• เถาเอ็นอ่อน 82 มก.
• และตัวยาอื่นๆ

คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค

วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง หลังอาหารเช้า-เย็น

รหัสสินค้า : 48014
ปริมาณสุทธิ : 30 แคปซูล
ราคาปกติ : 320 บาท

ใบบัวบก

ใบบัวบก กิฟฟารีน โกตูลา ซี-อี Gotula C-E

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากใบบัวบก ผสมวิตามินซีและวิตามินอี ชนิดแคปซูล ตรา กิฟฟารีน

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล

• สารสกัดจากใบบัวบก 200 มก.
• วิตามินซี 13 มก.
• และวิตามิน อี 5 หน่วยสากล

ขนาดบรรจุ : 60 แคปซูล
ราคา : 500 บาท

สามารถนำรหัสสมาชิก 132000900 ไปซื้อได้ที่ศูนย์ธุรกิจกิฟฟารีนทั่วประเทศ
สั่งซื้อออนไลน์ หรือติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Fanpage : Giffarineshopsonline
Email : kijkesorn.k18@gmail.com
โทร. 098-2499463 /Line : @giffarineshops

สมัครสมาชิกกิฟฟารีนป้อนข้อมูลที่นี่ค่ะ